De meeste mensen die dagelijks 2 tot 3 g chlorella pyrenoidosa innemen, stellen na 4 tot 6 weken een duidelijke fysieke verbetering vast. Sommigen nemen de trap of gaan fietsen zonder al te snel buiten adem te raken. Anderen voelen zich intellectueel gestimuleerd of gewoonweg fitter. Wees niet ongeduldig als de resultaten op zich laten wachten. Het duurt soms 2 tot 3 maanden voordat de effecten voelbaar zijn.