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peut-on prendre du psyllium tous les jours?

Prendre du Psyllium tous les jours: Guide Pratique Introduction Qu’est-ce que le psyllium et son utilisation courante? Imaginez une plante discrète, originaire des terres lointaines de l’Inde, qui recèle un trésor pour notre bien-être. Je vais vous parler du psyllium, cette alliée singulière du confort digestif. Le psyllium, avec ses petites graines enveloppées de fibres […]

Peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps?

Qu’est-ce qu’un complément alimentaire? Un complément alimentaire, c’est une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique. Il se présente sous diverses formes comme des comprimés, des gélules, des pastilles, ou des ampoules. son rôle est de compléter un régime alimentaire normal. Pourquoi prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps? […]